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西書

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02/14

信州の料理

Category : オススメ本
伝えたい 北信濃 ふるさとの味
週刊長野新聞社編 柏企画(2009/2) 1050円
「週刊長野」連載からレシピ全76点
笹ちまき、キビおこわ、やしょうま、卯の花、アンズのジャム、カボチャほうとう、よもぎだんご、茶殻のつくだ煮、大根の酢漬け、くん製、ほか

家食パラダイス
広田直子監修 信濃毎日新聞社出版部編 信濃毎日新聞社(2007/4) 1575円
「食育」がテーマの食のビジュアルガイド。家庭での食事を豊かに楽しむための知恵と技が大集結。一般家庭の食事200食は必見。

浜このみ 今晩のおかず365日
浜このみ著 信濃毎日新聞社 1575円
 簡単、おいしい、おしゃれなレシピ。一日一品、365日分の作り方を紹介。

健康血液かんたんレシピ100―きのことりんごでサラサラに―
レシピ・調理/塩入公子、データ分析/山浦由郎 ほおずき書籍発行(2006) 1470円

ながのうまいもの 家庭の味・伝統の味
2500円
信州ならではの食材で作る伝統のお料理のレシピ集。

ヘルスメイトが伝える 健康長寿を支える長野色の食
長野県食生活改善推進協議会編 2005.4ほおずき書籍刊 1,575円
 
08/27

うまみたっぷり 簡単!漬け物おかず

Category : オススメ本
うまみたっぷり 簡単!漬け物おかず
宮城美恵子著 家の光協会 1470円 
■漬け物がおいしいおかずに変身!
 漬け物を他の素材と一緒に炒めたり、混ぜたりするだけで、とてもおいしくなるのを御存知でしょうか。漬け物は野菜のうまみをたっぷりと含んでいます。そして漬け物を料理に使うことで、うまみや塩分が調味料の役割も果たすので、手間がかからず簡単にできてしまうというメリットもあります。
 本書では、きゅうり漬けや白菜漬けなど20種類を超える漬け物を取り上げ、その漬け物を使った料理を紹介しています。たとえば、なす漬けを使った「豚肉のごま炒め」や「トマトグラタン」など、自家製や市販の漬け物を使って手早く、そしておいしくできる料理が登場。また、少ない材料で簡単にできる漬け物づくりも紹介しています。
 ぜひ、漬け物料理のおいしさを味わってみてください。

■著者紹介
更埴市(現千曲市)生まれ。地元の漬物メーカー(宮城商店)に嫁ぐ。漬物の製造を手伝いながら、企画開発をし、それを自社ブランド「木の花屋」の商品として販売し始める。同時にオリジナルの「漬物を使った料理」を考案、これが評判となる。2003年に千曲市の本社工場横に「木の花屋」本店を作り、レストランを併設する。長野市では2001年の善光寺大門町店に続いて、2006年に善光寺表参道にコンフィチュール(ジャム)の店をオープンするなど、新たな展開に取り組んでいる。


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作って楽しむ信州の漬物
 
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